Von Gesundheit ist der wesentlichste Bestandteil eines erfüllten Lebens und es ist entscheidend, auf die Signale des eigenen Körpers zu hören. Dabei unterscheiden sich Männer und Frauen stärker voneinander, als man initial denken würde.
Neben offensichtlichen Unterschieden wie dem Körperbau und den Geschlechtsorganen, sind auch einige Organe, Gefäße und Körperzellen von anderer Natur.
Auch wenn grundsätzlich jeder auf seine Gesundheit achten und bei Bedarf Maßnahmen ergreifen sollte, konzentrieren wir uns in diesem Artikel auf zehn Symptome, die insbesondere Frauen auf dem Radar haben sollten, um ihre Gesundheit aktiv zu schützen und zu fördern.
Frauengesundheit: 10 Symptome, die du niemals ignorieren solltest
Brustveränderungen:
Die Brüste sind ein sensibler Bereich des weiblichen Körpers. Veränderungen in Form, Größe oder Empfindlichkeit sollten nicht ignoriert werden.
Es ist wichtig, regelmäßige Selbstuntersuchungen durchzuführen und bei auffälligen Befunden, wie Knoten, Hautveränderungen oder Ausfluss aus der Brustwarze, einen Arzt aufzusuchen. Regelmäßige Kontrollen beim Gynäkologen sind zentral, um Veränderungen festzustellen.
Menstruationsbeschwerden:
Während leichte Menstruationsbeschwerden normal sind, sollten starke Schmerzen, sehr unregelmäßige Zyklen oder außergewöhnlich starke oder schwache Blutungen ärztlich abgeklärt werden.
Sie könnten ein Hinweis auf ernsthafte gesundheitliche Probleme wie Endometriose oder Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) sein.
Emotionale Schwankungen:
Emotionale Gesundheit ist ein integraler Bestandteil der allgemeinen Gesundheit.
Anhaltende Stimmungsschwankungen, dauerhafte Niedergeschlagenheit oder übermäßige Ängste könnten ein Zeichen für ein hormonelles Ungleichgewicht oder psychische Gesundheitsprobleme sein.
Unerklärlicher Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme:
Plötzliche, unerklärliche Gewichtsveränderungen können auf eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen hinweisen, darunter Schilddrüsenstörungen oder Stoffwechselprobleme.
Eine medizinische Abklärung ist in solchen Fällen unerlässlich. Schilddrüsenprobleme lassen sich oft gut behandeln und die Patientinnen stellen schnelle Besserungen fest.
Chronische Müdigkeit:
Anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung sind ernst zu nehmende Symptome, die einer medizinischen Untersuchung bedürfen. Sie könnten Zeichen für Mangelzustände, Infektionen oder chronische Erkrankungen sein.
Oft liegt ein einfacher Vitaminmangel vor, der schnell behoben werden kann. Zur Diagnostizierung wird eine Blutuntersuchung durchgeführt.
Verdauungsprobleme:
Langanhaltende Verdauungsprobleme wie Verstopfung, Durchfall oder Blähungen können auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Reizdarmsyndrom oder andere Verdauungsstörungen hinweisen. Eine frühzeitige Abklärung kann helfen, die Lebensqualität deutlich zu verbessern.
Auch das Führen eines Ernährungstagesbuches kann hierbei helfen.
Betroffene schreiben auf, was sie gegessen haben und welche Reaktionen der Körper gezeigt hat. So kann man oft schon erste Rückschlüsse ziehen und ausprobieren, was passiert, wenn man auf bestimmte Lebensmittel verzichtet.
Veränderungen der Haut:
Auffällige Veränderungen der Haut, insbesondere solche, die nicht heilen oder sich verändern, sollten von einem Hautarzt untersucht werden. Hautgesundheit ist ein Spiegel der allgemeinen Gesundheit und sollte nicht vernachlässigt werden.
Das präventive Hautkrebsscreening zählt hierbei zu einer Leistung, die man vor allem bei sehr heller Haut regelmäßig in Anspruch nehmen sollte. Präventive Maßnahmen wie Sonnenschutz und entsprechendes Verhalten (Kleidung, direkte (Mittags-)Sonne meiden etc.) leisten einen wichtigen Beitrag, um die Hautgesundheit aufrechtzuerhalten.
Haarausfall:
Haarausfall kann sehr belastend sein und sollte ernst genommen werden. Es kann viele Ursachen für Haarausfall geben, von Hormonveränderungen bis hin zu ernsthaften Gesundheitsproblemen.
Auch die Ernährung spielt hierbei eine wichtige Rolle. Eventuell liegt nur ein einfacher Mangel vor, der schnell behoben werden kann.
Anhaltender Durst und häufiges Wasserlassen:
Diese Symptome können Frühwarnzeichen für Diabetes sein. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung sind entscheidend für einen guten Verlauf der Erkrankung, der den Alltag nicht zu sehr beeinflusst.
Unterschiede zwischen Männern und Frauen in Bezug auf einen Herzinfarkt:
Herzinfarkte zeigen sich bei Frauen oft durch plötzliche Schmerzen zwischen den Schulterblättern, in Hals und Nacken, starke Beschwerden im Kiefer, Kopf- und Oberbauchschmerzen, Schweißausbrüche und Übelkeit.
Im Gegensatz dazu sind bei Männern typische Beschwerden, Brustenge und ausstrahlende Schmerzen in den rechten Arm.
Frauen erleben oft weniger ausgeprägte EKG- und Blutwertanomalien als Männer, was die Diagnose erschwert. Die medikamentöse Therapie kann auch unterschiedlich wirken, z.B. benötigen Frauen oft niedrigere Dosen bestimmter Herzmedikamente und Aspirin wirkt bei Männern präventiv, bei Frauen jedoch nicht.
Ein bewährtes Mittel zur ersten Einschätzung von Symptomen und Beschwerden ist ein online Symptom-Check
Dieses Online-Tool ermöglicht es, die eigenen Symptome und persönlichen Faktoren einzugeben und durch die Auswertung verschiedener Fragen, eine individuelle Liste von möglichen Erkrankungen zu erhalten.
Der Symptom-Check ist ein hilfreicher Wegweiser, kann aber niemals den persönlichen Arztbesuch und eine gründliche medizinische Untersuchung ersetzen. Bei anhaltenden oder ernsten Symptomen sollte man also immer einen Arzt aufsuchen, um eine genaue Diagnose und entsprechende Behandlungsstrategien zu erhalten.
