Von Vor einigen Jahren begann Dr. Dario Dornbierer gemeinsam mit Co-Founder Sascha Fritsche an einem Produkt zu forschen, das uns beim morgendlichen Aufwachen hilft. Angetrieben von einer Situation, die wir alle schon erlebt haben.
Wir wachen müde und launisch auf und sind nicht bereit, den Tag zu starten.
In einem Team aus Schlafforschern, Ernährungswissenschaftlern und Pharmazeuten versuchte er eine Lösung für dieses weit verbreitete Problem zu finden. So entstand das einzigartige Nahrungsergänzungsmittel B・SYNC ON.
Wir haben mit dem pharmazeutischen Wissenschaftler Dr. Dornbierer über das Thema erholtes Aufwachen gesprochen.
Herr Dr. Dornbierer, was kann man gegen Müdigkeit am Morgen tun und wie schafft man es, früh aufzustehen?
Manchmal kann das Aufstehen ein echter Kampf sein. Direkt nach dem Erwachen erleben viele Menschen einen Zustand intensiver Müdigkeit, Gereiztheit und körperlicher Schwäche.
Diese sogenannte „Schlafträgheit“ (engl. sleep inertia) kann mehrere Stunden anhalten, was für die Betroffenen sehr belastend ist.
Glücklicherweise gibt es eine Reihe „schlaf hygienischer“ Maßnahmen, die den Schlaf im Generellen, aber eben auch den Aufwachprozess positiv beeinflussen können.
Entscheidend ist z. B. das Einhalten eines regelmäßigen Schlaf-Wachrhythmus mit ca. 7–9 Stunden Schlaf.
Zudem hilft es, sich direkt nach dem Aufwachen dem Tageslicht auszusetzen, dies unterstützt den Übergang aus dem Schlaf- in den Wachmodus.
Wassertrinken nach dem Aufwachen kann einem Wassermangel entgegenwirken und ein Frühstück, sorgt zudem für den nötigten Energieschub. Kaffee wirkt sehr zuverlässig gegen die Schlafträgheit, jedoch tritt die Wirkung typischerweise erst nach 45–60 Minuten ein.
Deshalb bleibt der Aufwachprozess für viele Menschen ein Kampf. Deshalb haben wir B・SYNC ON entwickelt – für all diejenigen, die müheloser aufwachen und energiegeladener in den Tag starten möchten.
Wie kann uns B・SYNC ON dabei unterstützen, erholt aufzuwachen?
B・SYNC ON enthält vier natürliche Inhaltsstoffe mit nachgewiesener positiver Wirkung auf den Aufwachprozess.
Zum einen wirkt Koffein gegen die prominentesten Symptome der Schlafträgheit und verbessert somit die Aufmerksamkeit und die emotionale Verfassung direkt nach dem Erwachen. Zum anderen tragen die Vitamine B5 und B12 zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung sowie zur normalen geistigen Leistung bei.
Zink unterstützt die kognitiven Funktionen und das Immunsystem.
Die verzögerte Wirkstoff-Freisetzung aus der B・SYNC ON Formulierung bewirkt, dass bei abendlicher Einnahme die Wirkstoffe erst kurz vor dem Erwachen freigesetzt werden und somit den Aufwachprozess proaktiv verbessern.
Mit anderen Worten unterstützt B・SYNC ON den Übergang aus dem Schlaf- in den Wachzustand.
Im Gegensatz zu anderen schlaf- und leistungssteigernden Nahrungsergänzungsmitteln konzentriert sich B・SYNC ON darauf, gezielt den Aufwachprozess zu verbessern.
Die innovative Formulierung der Aufwach-Kapseln sorgt dafür, die Wirkstoffe genau dann freizusetzen, wenn man sie braucht – am Morgen, nach 7 Stunden Schlaf.
Die Menge an Koffein in der ON-Formel entspricht einem Espresso. Man kann also nach Einnahme einer Kapsel B・SYNC ON noch bedenkenlos Kaffee trinken, vorausgesetzt man hat keine Überempfindlichkeit auf Koffein.
Dr. Dario Dornbierer zu Schlafentzug
Was ist, wenn man früh aufstehen muss und mal nicht genug Zeit hat, um 7 Stunden zu schlafen?
B・SYNC ON sollte 7 Stunden vor dem geplanten Aufwachzeitpunkt eingenommen werden, unabhängig davon, wie viel Zeit man effektiv schläft.
Wichtig ist aber zu betonen, dass kein Nahrungsergänzungsmittel die regenerative Wirkung des Schlafs ersetzen kann.
Chronischer Schlafentzug ist in den meisten Fällen schädlich und sollte daher dringend verhindert werden.
Denn Schlaf sorgt nicht nur dafür, dass wir tagsüber leistungsfähiger sind, sondern trägt maßgeblich zur Erhaltung unserer körperlichen und psychischen Gesundheit bei.
