Beziehungsexpertin Simone Janiga: Partner auf Augenhöhe finden

Die Suche nach einem geeigneten Partner auf Augenhöhe kann eine Herausforderung sein. Es klappt oft nicht auf Anhieb, jemanden zu finden, der deine Werte und Interessen teilt und auf einer emotionalen und geistigen Ebene mit dir auf einer Wellenlänge ist.

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Aber was bedeutet es eigentlich, einen Partner auf Augenhöhe zu finden und wie kann man das erreichen?

Die Beziehungsexpertin Simone Janiga weiß Antwort und Rat, wenn es um die Suche nach der passenden Liebe geht. Für sie bedeutet eine Partnerschaft auf Augenhöhe, dass man über alles reden, sich emotional öffnen und fallen lassen kann und sich geborgen und geliebt fühlt.

Nur leider haben viele Menschen das noch nicht erlebt, was wirklich schade ist, da es eigentlich der Standard sein sollte.
– Beziehungsexpertin Simone Janiga

Ob du in einer unerfüllten Beziehung bist oder schon länger Single bist: Sei dir sicher, dass eine erfüllte Partnerschaft möglich ist. Zufriedenheit zu finden, indem man ständig Abstriche oder Kompromisse macht, bringt nichts.

Stattdessen sollte es das Ziel sein, einen Partner zu haben, mit dem man Hand in Hand durchs Leben gehen und alt werden möchte, um gemeinsam Ziele und Träume zu erreichen.

Klarheit finden

„Der erste Schritt, um einen Partner auf Augenhöhe zu finden, besteht darin, sich selbst besser kennenzulernen“, sagt die Coachin in Sachen Liebe. Sie weiß aus eigener Erfahrung, wovon sie spricht, wenn es darum geht, die eigene Person zu hinterfragen.

Denn einst musste sie selbst den Weg zur Liebe finden.

„Du kannst dich nur besser kennenlernen, wenn du beginnst, dich zu fragen, was dich ausmacht und warum du in der Vergangenheit bestimmte Dinge akzeptiert hast, die dir aber eigentlich nicht guttaten“, so Simone Janiga.

Nur so kannst du deine vergangenen Beziehungen verstehen und aus ihnen lernen, damit es mit dem nächsten Partner klappt.

Die Klarheit zu finden, ist relativ simpel, erfordert jedoch Mut.

Reflektiere einfach mal, welche Männer du in der Vergangenheit gedatet hast und was schiefgegangen ist, so die Liebescoachin.

Sie erklärt, dass häufig Blockaden im Unterbewusstsein verankert sind, die zu negativen Denkweisen in Bezug auf die Liebe führen und letztendlich sabotieren können.

Wer also lieben will, muss erst einmal wie ein Detektiv auf hinterlassene Spurensuche gehen. Meist sind es demnach negative Denkweisen, die es zu überwinden gilt, um letztendlich den richtigen Partner zu finden.

Aber wie lassen sich negative Glaubenssätze ändern? Das ist dann Schritt zwei.

Denkweise ändern

Dein Denken und dein Handeln bestimmen dein Leben. Wenn du aber beginnst, aktiv an deiner Denkweise zu arbeiten und dadurch auch lernst, negative Gedanken und Erfahrungen zu verarbeiten und schließlich loszulassen, sprengst du deine eigenen Ketten.

Denn mit einem gebrochenen Herzen oder vielen emotionalen Wunden ist es schwer zu lieben.

„Bevor du also in den nächsten Schritt der Partnersuche gehst, solltest du zunächst an dir arbeiten und tiefgehend über dich selbst nachdenken. Es ist wichtig, dass du verstehst, warum du bisher keine positive Erfahrung gemacht hast und wie du dies in Zukunft ändern kannst“, verrät Simone Janiga.

Ohne dieses Verständnis bringe es nichts, zu daten. Umso wichtiger sei es daher, neue Denkweisen zu entwickeln, negative Glaubenssätze ins Positive zu ändern und somit das Herz heilen zu lassen.

„Dadurch wirst du selbstbewusster und positiver durchs Leben gehen und bist davon überzeugt, dass du die Liebe verdienst und dass sie kommen wird“, so die Expertin.

Daten kommt zum Schluss

„Ein Problem bei der Partnersuche ist, dass viele Frauen sich direkt nach einer Beziehung bereits ins Dating-Leben stürzen“, weiß die Sauerländerin aus Erfahrung durch ihr Coaching mit Frauen auf der Suche nach Mr. Right.

Allerdings warte häufig dort schon die nächste Verletzung, Enttäuschung oder sogar das große Drama.

„Viele Frauen denken dann: Oh mein Gott, irgendwas ist mit mir falsch, etwas stimmt im Dating-Bereich nicht oder die Männer sind nicht richtig“, so Janiga. Das Ende vom Lied sei dann oft eine Abwärtsspirale, bei der immer mehr Fail-Dates zu noch schlechteren Erfahrungen führen. 

Im dritten Schritt geht es also darum, mit dem neu gewonnen Wissen über dich selbst aktiv auf die Suche nach einem Partner zu gehen. Jemand, der wirklich zu dir passt und mit dem du auf Augenhöhe bist.

„Wenn du mehr Klarheit im Hinblick auf deinen nächsten Partner hast, wie er sein soll und auch darin, wie du dir eine Beziehung wünschst, ersparst du dir von vornherein einige Enttäuschungen. Denn dadurch verhinderst du, immer wieder auf den gleichen Typ Mann oder Frau zu treffen.“, meint Simone Janiga.

Diese Erfahrungen hätten bereits viele ihrer Kundinnen gemacht und komplett den Glauben an die Liebe verloren.

Die Beziehungsexpertin hat eine Botschaft an alle Liebessuchenden, die aufrüttelt und Hoffnung schenkt:

„Liebe ist kein Zufall, sondern vielmehr eine bewusste Aktivität. Sie wird nicht einfach so zu dir kommen, während du passiv auf dem Sofa wartest“, das sei die falsche Herangehensweise. „Stattdessen musst du aktiv für die Liebe sein und bei dir selbst anfangen, um zu verstehen, welche Art von Partner wirklich zu dir passt“, so Janiga weiter.

Das bedeute jedoch auch, dass du lernen solltest, dich selbst und auch deine Eigenheiten und Fehler in der Vergangenheit zu akzeptieren, bevor du dich auf die Suche nach einem Partner begibst.

Beim Daten selbst geht es laut Janiga nicht in erster Linie darum, auf Anhieb die perfekte Person zu finden. Viel wichtiger sei, jemanden zu finden, der zu den eigenen Werten, Interessen und Zielen im Leben passe.

Aber das wiederum kannst du nur wissen, wenn du dich bereits mit dir selbst auseinandergesetzt hast und weißt, wer du bist und was du willst. Allerdings wird es dir dadurch viel leichter fallen, mit Freude und Lockerheit zu daten und schlussendlich einen Partner zu finden, der wirklich der passende Deckel zum Topf ist.

Die Suche nach der Liebe verkürzen

Doch wie gehst du aktiv auf die Suche nach einem Partner? Es gibt viele Möglichkeiten, wie das Online-Dating, das Speed-Dating oder auch das klassische Kennenlernen im Alltag. Dazu empfiehlt die Beziehungsexpertin, sich nicht nur auf eine Methode zu beschränken, sondern verschiedene Wege auszuprobieren.

Dann würde die Suche nach der großen Liebe vielleicht doppelt oder dreifach so schnell gehen. 